Пациенты могут улучшить симптомы зрительной усталости с помощью таких тренировок, как взгляд перед глазами пальцами, тренировка остроты зрения в помещении с помощью светового короба и целевой взгляд на открытой сцене, но эти методы не могут укоротить ось глаза. Пациенты могут медленно вращать глазное яблоко, по часовой стрелке против часовой стрелки 100 раз каждый после пальца между кончиком носа и на расстоянии вытянутой руки, чтобы сделать чередующиеся ближние и дальние скоординированные движения для 20 групп, чтобы облегчить зрительную усталость. Для тренировок в помещении можно выбрать световую таблицу или четкую картинку на стене и т.д. Рекомендуется, чтобы расстояние было более 5 метров, размер и сложность мишени выбирались в соответствии с собственным зрением невооруженным глазом или скорректированным зрением с помощью линз, а мишени определялись в порядке сверху вниз. Пациенты также могут улучшить зрительное утомление с помощью тренировок на открытом воздухе, выбирая удаленные объекты, такие как номера автомобилей, текст на рекламных щитах или угловые цели, такие как линии границ высотных зданий, линии электропередач или верхушки башен. Обычно чем дальше вы смотрите на объект на открытом воздухе, тем лучше. После того как вы посмотрите на удаленную цель в течение некоторого времени, внимательно посмотрите на более близкую цель, чтобы отрегулировать работу глаз. Пациентам с аномальными глазными осями рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу, чтобы оценить свое состояние и следовать указаниям врача по лечению.