Нормальным считается артериальное давление 125/65 мм рт. ст.
Диастолическое артериальное давление (т.е. низкое давление) 60~80 мм рт.ст. является нормальным, 80~89 мм рт.ст. — нормальное высокое значение, выше 90 мм рт.ст. — высокое давление; систолическое артериальное давление (т.е. высокое давление) 90~120 мм рт.ст. является нормальным, 120~139 мм рт.ст. — нормальное высокое значение, больше или равно 140 мм рт.ст. — высокое давление.
В норме следует обращать внимание на легкую диету, не есть много высокосоленой пищи, соблюдать правильный режим дня и выполнять соответствующие физические упражнения, что может эффективно предотвратить возникновение высокого кровяного давления.
Как только обнаруживается, что артериальное давление повышено или сопровождается головокружением, головной болью и другими неприятными ощущениями, необходимо своевременно обратиться к врачу и, следуя его рекомендациям, принимать соответствующие антигипертензивные препараты для контроля, иначе при длительном повышении давления оно может стать причиной сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний.