Обычно менструация у женщины длится от 2 до 7 дней. Менструация — это регулярное отслоение слизистой оболочки матки женщины и кровотечение. Вагинальное кровотечение обычно происходит раз в месяц, цикл составляет 28-35 дней, а менструация длится 2-7 дней. Если период составляет менее 2 дней, а объем менструации менее 20 мл, это означает, что менструация светлая. Если период больше 7 дней и объем крови больше 80 мл, это означает обильную менструацию. Независимо от того, слишком много или слишком мало крови, ее следует проверить. Если чрезмерный стресс, плохое питание, изменения окружающей среды или эндокринные нарушения могут повлиять на менструальный цикл и месячные женщины. Если есть ненормальные месячные, это может повлиять на будущую беременность, поэтому важно получать достаточное количество сна, сбалансированное питание и хорошее психическое состояние, что также способствует регулярным месячным.