История о красоте, об обуви, о боли, говоря медицинским языком, заканчивается так: в последние годы все чаще встречаются бурсит, натоптыши, мозоли и мозоли, вызванные длительным ношением высоких каблуков.
Бурсит
Бурсит — это распространенная деформация, вызванная ношением высоких каблуков. Деформация бурсита — это отклонение бурсы наружу в области первого плюснефалангового сустава. Сложная анатомическая деформация, бурсит является наиболее распространенным заболеванием, связанным с бурсой, и чаще всего возникает у людей с генетической предрасположенностью в сочетании с длительным ношением плохо сидящей обуви, которая может оказывать ненормальное давление на бурсит.
Существует важная связь между развитием бурсита и длительным ношением неподходящих высоких каблуков. Распространенность деформации бурсита в 15 раз выше у людей, которые носят высокие каблуки, чем у тех, кто их не носит. Обувь, которая плотно фиксирует переднюю часть стопы, является основным фактором, вызывающим деформацию бурсит. Чем выше каблук, тем более выражен этот эффект, что приводит к смещению нормальных точек напряжения бурсита, что со временем приводит к деформации бурсита, часто сопровождающейся бурситом, передним Эта деформация часто сопровождается бурситом, коллапсом переднего свода и т.д.
Генетика является еще одним важным фактором в развитии бурсита, особенно у пациентов подросткового возраста; положительный семейный анамнез бурсита был зарегистрирован во многих исследованиях. Инверсия первой плюсневой кости, когда первая плюсневая кость поворачивается внутрь под углом в метатарзо-клиновидном суставе, также может быть предрасполагающим фактором для развития бурсита, особенно у подростков, у которых часто встречается бурсит.
Бурсит характеризуется в основном деформацией бурсы в области первого пястно-фалангового сустава, с болью или без нее, причем степень деформации бурсита не пропорциональна боли. Основной причиной боли является острый бурсит, вызванный давлением и трением после выпячивания медиальной головки бурсита. При хронической патологии бурсита возникает остеоартрит, вызывающий боль, и мозоль под головкой 2-3 плюсневых костей, вызывающая боль. У пациентов с тяжелым бурситом может развиться отклонение и катание по другим пальцам стопы. После формирования деформации ее трудно исправить самостоятельно, локальная боль постепенно усиливается, и ходить становится трудно. Такую деформацию можно исправить только хирургическим путем, но целью операции является в основном облегчение боли пациента, а не только исправление деформации.
Бурсит можно классифицировать в зависимости от степени тяжести.
1. мягкий бурсит
Угол наклона бурсита составляет менее 30°, а угол между плюсневыми костями — менее 13°. Суставы часто совпадают, и деформация может быть вызвана межфаланговым бурситом.
2. Умеренный бурсит
Угол наклона бурсы составляет от 30° до 40°, а угол межплюсневого защемления — от 13° до 20°. Метатарзофаланговый сустав часто смещен (подвывих), бурсит ротируется вперед и часто вызывает давление на второй палец ноги.
3. тяжелый бурсит
Угол наклона бурсы превышает 40°, а межплюсневый угол составляет 20° или более. Бурсит ротирован кпереди и часто перекрывает второй палец ноги, а метатарзофаланговый сустав не сходится. Часто возникает метастатическая боль под головкой второй плюсневой кости, могут наблюдаться артритические изменения.
Общие опасности, связанные с высокими каблуками
Основной причиной боли в пояснице и шейного спондилеза является чрезмерное искривление позвоночника. Поскольку позвоночник состоит из нескольких позвонков, соединенных вместе, контактные поверхности двух позвонков почти плоские. Когда позвоночник находится в вертикальном положении, позвонки соприкасаются друг с другом, сила рассеяна и нелегко повреждается; когда позвоночник согнут, поверхность соприкосновения между позвонками становится меньше, сила имеет тенденцию к концентрации, даже концентрируется до точки, давление быстро увеличивается, поэтому легко повредить позвонки. Обувь на высоком каблуке заставляет центр тяжести человека чрезмерно смещаться, что неизбежно приводит к наклону таза вперед и изгибу позвоночника, а концентрация сил на поясничных и шейных позвонках может легко вызвать повреждения, и накопление этих повреждений в конечном итоге приведет к болям в спине и шейному спондилезу.
Нагрузка на тазобедренный, коленный и голеностопный суставы совершенно разная при ношении высоких каблуков и при ходьбе босиком, поскольку при ношении высоких каблуков нормальная функция голеностопного сустава значительно изменяется. Длительное напряжение и стресс могут привести к дегенеративным изменениям в пателлофеморальной полости, что может привести к остеоартриту коленного сустава.
У нормальных людей при ходьбе и физических нагрузках голеностоп подвержен силе, направленной внутрь, и внешняя сторона обуви всегда изнашивается первой. Человеческое тело постоянно приспосабливается к этой поворотной силе для поддержания равновесия, но при ношении высоких каблуков способность приспосабливаться снижается, что может легко привести к «переломам стопы». Чем выше каблук, тем больше вероятность поворота внутрь и тем серьезнее травма.
Основной причиной плоскостопия является дряблость мембраны метатарзального сухожилия, которое расположено на нижней части стопы и действует как тетива для поддержания стабильности свода. Чем выше пятка, тем длиннее заднее плечо свода и тем большее напряжение (деформация) испытывает мембрана метатарзального сухожилия. Если напряжение слишком велико в течение длительного времени, мембрана метатарзального сухожилия расслабляется и свод стопы опускается, что в тяжелых случаях может привести к плоскостопию.
Если носок обуви слишком заострен и сдавливает большой палец, это может вызвать бурсит. На бурсит постоянно давит обувь, и когда он воспаляется, возникает ощущение острого болезненного давления.
Слишком острые пальцы могут сдавливать стопу и усугублять проблему бурсит. Бурсит — это опухание и воспаление сустава большого пальца ноги. Бурсит может возникнуть и в других пальцах ног. Врачи не верят, что сдавливающие, острые каблуки могут вызвать бурсит, но высокие каблуки действительно могут его ухудшить.
Когда пальцы ног упираются в переднюю часть обуви, они могут принять неестественную форму, что приводит к проблемам стопы, когда сустав в середине пальца деформируется из-за частого сгибания пальца. Боли в пальцах ног могут вызывать боль в пальцах ног.
Давление на переднюю часть стопы, вызванное высокими каблуками, может привести к переломам от давления.
В местах, где обувь и стопа постоянно трутся друг о друга, образуется толстая корка. Когда вы носите высокие каблуки и ваша нога скользит вверх и сжимается внутри узкой обуви, это создает совершенно новые точки давления на стопу и приводит к трению.
Помимо изменения распределения силы тяжести по телу, высокие каблуки вызывают смещение веса в сторону плюсневых костей. Это вызывает давление и боль в передней части стопы.