В последние годы заболеваемость подростковым сколиозом увеличилась, использование компьютеров и мобильных телефонов, большая учебная нагрузка заставляет детей находиться в неразумной позе в течение длительного времени, безусловно, является одной из важных причин, однако, есть некоторые легко игнорируемые причины, на которые также необходимо обратить внимание. На состоявшемся недавно ежегодном научном собрании Комитета по реабилитации травм позвоночника Гуандунской ассоциации восстановительной медицины эксперты предположили, что чрезмерный подростковый рост, использование сумок-тележек и парт одинаковой высоты с первого по шестой класс являются причинами сколиоза, но эти причины часто легко упускаются из виду. Важно напомнить детям, которые растут особенно быстро, о необходимости проходить обследование позвоночника не реже одного раза в месяц, особенно стройным и подтянутым девочкам. В последние годы отмечается рост заболеваемости сколиозом у подростков. Помимо раннего выявления и ранней диагностики, это также связано с образом жизни детей в современном обществе, например, с популярностью компьютеров и мобильных телефонов и увеличением учебных задач детей, все больше детей находятся в неразумных позах в течение длительного времени. В настоящее время не существует национального исследования по сколиозу у подростков, а распространенность заболевания колеблется от нескольких процентов до 20 процентов. Сколиозом обычно страдают подростки в возрасте от 10 до 14 лет, особенно девочки, их распространенность составляет от 1 до 4 процентов. Девочки составляют большинство тех, у кого развивается сколиоз. В целом, в настоящее время городские родители уделяют больше внимания физическому развитию своих детей, поэтому сколиоз у городских детей в большинстве случаев выявляется раньше. «Самое тревожное, что некоторые сельские дети часто приходят в клинику уже с очень тяжелым сколиозом». Опасности: тяжелый сколиоз может повлиять на работу внутренних органов Легкий сколиоз обычно не влияет на жизнь, если его обнаружить и лечить на ранней стадии. Однако тяжелый сколиоз, во-первых, влияет на внешний вид; во-вторых, он может вызывать более сильные боли в спине, чем у обычного человека, особенно после нагрузок; в-третьих, мышечная толерантность также плохая, что может легко привести к неспособности выдерживать высокоинтенсивные упражнения, влияя на двигательную функцию; в-четвертых, в более тяжелых случаях, даже без нагрузок, будет боль в спине; в-пятых, и более серьезно, это может повлиять на функцию внутренних органов, например, из-за подвижности грудной клетки. Плохая подвижность грудной клетки, например, может влиять на дыхание, особенно у горбунов и людей с ротированным позвоночником, и может влиять на кардиореспираторную функцию. Подавляющее большинство подростков со сколиозом не имеют видимых причин и классифицируются как идиопатический сколиоз. Существует также вторичный сколиоз, который возникает в результате некоторых заболеваний, например, неврологических. Травма также может привести к сколиозу, но в большинстве случаев сколиоз вызывается неправильной осанкой и неправильным питанием. Ниже перечислены три наиболее легко упускаемые из виду причины: 1. Девочки слишком быстро растут в период роста и подвержены дефициту кальция Родители обращают больше внимания на то, есть ли у их детей плохая осанка, но мало обращают внимания на то, недоедают ли их дети. Многие родители не верят, что их дети будут недоедать. На самом деле, они забывают, что дети могут не испытывать недостатка в белках или жирах, но из-за неполноценного питания многие дети будут испытывать дефицит кальция. «Кроме того, современные дети проводят недостаточно времени на улице и на солнце, поэтому усвоение кальция, естественно, недостаточное. А поскольку кости и мышцы детей по своей природе податливы, они склонны к сколиозу. Девочки, в частности, более склонны к сколиозу, чем мальчики». Ван Чухуай сказал, что, во-первых, девочки растут раньше, чем мальчики, во-вторых, девочки не спортивны, и в-третьих, девочки не так легко показывают спину, когда достигают определенного возраста, и их нелегко обнаружить. «Вероятность развития сколиоза у девочек наиболее высока, если они растут особенно быстро до наступления месячных. Поэтому детям, которые быстро набирают рост, необходимо проходить обследование позвоночника не реже одного раза в месяц, особенно девочкам, которые растут стройными и подтянутыми. Обычно после того, как у девушки начинаются месячные, скорость набора роста замедляется». 2. несочетающиеся парты Что касается плохой осанки, родители также обращают внимание на длительное склонение головы и ношение школьных сумок через одно плечо. Однако существуют некоторые причины, по которым родители и дети не знают о них. Во-первых, в большинстве школ высота парт и стульев никогда не меняется с первого по шестой класс, а дети на этом этапе растут так быстро, что к моменту поступления в старшие классы начальной школы многим детям приходится «кланяться, как креветкам», когда они пишут в классе. Он призывает к тому, чтобы парты в начальных школах «становились выше» по мере роста детей, желательно с изготовленными на заказ подъемными столами и стульями. Во-вторых, места студентов не меняются постоянно. По словам Ван Чухуая, в некоторых школах детские кресла долгое время не меняются, сидящие по обе стороны от ребенка дети долгое время сохраняют боковую осанку, но также легко могут привести к сколиозу. 3, использование сумки-тележки Многие родители знают, что дети в течение длительного времени низкие, одно плечо сумки или спине слишком тяжелые сумки легко привести к сколиозу, так что обратитесь, чтобы выбрать сумки-тележки. Однако длительное фиксированное использование сумки-тележки одной рукой также может привести к тому, что тело человека наклонится вперед, позвоночник окажется в боковом положении из-за напряжения и несбалансированного развития мышц, что приведет к постуральному сколиозу. Он напоминает студентам, что лучше всего использовать двойные заплечные сумки с более широкими лямками, чтобы увеличить площадь соприкосновения сумки с плечом, и не слишком тяжелые. Кроме того, старайтесь носить сумку как можно выше, чтобы нижний конец сумки не был ниже бедра. Если родители обнаруживают, что у их ребенка неровный вырез, одно плечо выше другого, грудь девочки развита асимметрично, одна спина выпуклая, одна сторона талии морщинистая, одно бедро выше другого, а обе нижние конечности неодинаковы, им следует насторожиться в связи с возможностью сколиоза. Что касается профилактики, то учащиеся начальной школы могут тренировать свой позвоночник, выполняя такие упражнения, как радиогимнастика и плавание. На самом деле, регулярная радиогимнастика может стать хорошим упражнением для позвоночника. При плавании также расслабляются и тренируются мышцы шеи, спины, талии и ног. В случае более тяжелого сколиоза, он предупреждает, что лекарств не существует, и основным методом является биомеханическая коррекция, а при тяжелых деформациях требуется хирургическое вмешательство. Упражнения могут использоваться для сбалансированного развития мышц, корректировки нижних конечностей, таза и позвоночника, чтобы сделать позвоночник биомеханически сбалансированным, или может использоваться механическая импульсная терапия для корректировки костей, суставов и мышц. «Основное внимание уделяется выравниванию костей и суставов и напряжению мышц с помощью высокочастотной, низкоударной силы, которая активизирует нейромышечные ткани для достижения коррекции.»