Сидячий образ жизни может вызвать повышение артериального давления. Для гипертонии общие факторы риска включают контролируемые и неконтролируемые факторы. К неконтролируемым факторам относятся генетика и возраст, а к контролируемым — диета с высоким содержанием натрия и низким содержанием калия, малоподвижный образ жизни, ожирение, низкая физическая активность, курение, злоупотребление алкоголем и чрезмерный стресс. Сидячий образ жизни является одним из факторов риска развития гипертонии, поскольку он нарушает энергетический обмен и вызывает увеличение веса, что часто сочетается с инсулинорезистентностью и задержкой воды и натрия, что приводит к повышению артериального давления. Поэтому рекомендуется вести здоровый образ жизни, ежедневно уделяя около 30 минут физической активности умеренной интенсивности, поддерживать здоровый вес и по возможности уменьшить стресс.