Не рекомендуется пить мед натощак, так как он содержит много сахара и оказывает стимулирующее действие на секрецию желудочной кислоты. Питье меда натощак может стимулировать чрезмерную секрецию желудочной кислоты, что может привести к повреждению слизистой желудка и вызвать гастрит, язву желудка, язву двенадцатиперстной кишки, желудочно-пищеводный рефлюкс и другие расстройства пищеварения, такие как изжога, кислотный рефлюкс и боль в желудке. Для пациентов, которые не имеют проблем с желудком, но страдают от запоров, употребление меда утром натощак может быть полезно для облегчения запоров, но оно не должно быть слишком сильным, кроме как в этом случае оно не рекомендуется.