Существует множество причин, по которым во время еды вздувается живот: 1, связанные с привычками питания, например, употребление большого количества слишком холодной пищи или еда во время разговора, слишком быстрая еда и т.д., что может привести к симптомам вздутия живота. Рекомендуется есть регулярно, медленно пережевывать и глотать, избегать переедания, избегать холодной, острой и раздражающей пищи. 2, употреблять много пищи, которая производит слишком много газа, например, молоко, соевое молоко, тофу, редис и т.д. Эти продукты могут производить слишком много газа после ферментации в желудочно-кишечном тракте, что приводит к симптомам вздутия живота. Рекомендуется скорректировать структуру питания и употреблять больше свежих овощей и фруктов.3. Некоторые заболевания пищеварительной системы, такие как гастрит, язва желудка, язва луковицы двенадцатиперстной кишки и т.д., вызывают замедление моторики желудочно-кишечного тракта и недостаточную силу желудка. Вы можете принимать пероральные препараты для улучшения моторики желудка, такие как морфолин, цизаприд, мозаприд и т.д. Важно сохранять хорошее настроение и избегать частого напряжения и переутомления в течение длительного времени.