Вилка, также известная как острая боль в груди и ребрах, означает боль, возникающую в области груди и ребер при физической нагрузке, особенно при беге, и поддается как общему, так и медикаментозному лечению.
1. общее лечение: после «вилки» в воздухе следует приподнять пораженную область, при этом тело может совершать удлиненные движения. Или глубоко вдохните, а затем задержите дыхание, старайтесь задерживать дыхание до тех пор, пока не сможете его задержать, это может снять локальный мышечный спазм и улучшить болевые симптомы. Кроме того, для облегчения боли можно делать массаж пораженной области.
2. медикаментозное лечение: при сильных болях можно принимать перорально капсулы ибупрофена, таблетки диклофенака натрия с пролонгированным высвобождением и т.д. для облегчения боли, но прием лекарств должен проводиться под руководством врача, не следует заниматься самолечением, чтобы не скрывать состояние, влияющее на лечение.
Пациентам рекомендуется проводить разминку перед выполнением физических упражнений, чтобы избежать образования вилки и возникновения боли из-за недостаточной подготовки организма.