Если вы обеспокоены тем, что у вас недостаточно грудного молока, поделитесь с нами своим опытом грудного вскармливания, и вы увидите, что в большинстве случаев так называемая нехватка грудного молока не является реальной. На самом деле, многие «молочные паники» не являются реальной «нехваткой молока». На самом деле, многие люди испытывают нехватку молока. Анс: Матери всегда беспокоятся, что у них «нет молока» или «недостаточно молока», и полны сомнений по поводу грудного вскармливания: например, если ребенок спит после нескольких кормлений, а затем просыпается после короткого сна и снова хочет есть, не потому ли это, что молока недостаточно? Например, почему ваш ребенок так мало писает? Как и мать в приведенном выше случае, она постоянно беспокоится по поводу и без повода, что приводит к беспокойству, а всевозможные тревоги и другие негативные эмоции могут повлиять на выработку молока. Поэтому, помимо достаточного питания, вам также необходимо расслабиться и высыпаться. Нет ничего более разрушительного для уверенности матери в себе, чем беспокойство о том, что у нее недостаточно молока. Если ваш ребенок набирает вес в нужном темпе, если у него много мягкого стула раз в день или несколько раз в день, если он мочится шесть раз в день или больше, и если у него хорошее настроение, это хороший признак того, что он получает достаточно молока, и нет необходимости сомневаться в себе. Ваш ребенок может начать сосать соски в течение получаса после рождения, и он может сосать обе груди более 20 минут. Важно давать ребенку сосать в это время, даже если грудного молока мало или совсем нет, чтобы он мог познакомиться с ее грудью. Если сначала дать ребенку попить из бутылочки, легко сформировать «иллюзию соска» и вызвать недостаточную стимуляцию сосков молодой матери для выработки молока. Если вы обнаружите, что у вас недостаточно грудного молока, вам следует сознательно давать ребенку сосать больше, чтобы стимулировать нервный центр мозга матери и способствовать выработке лактогена и окситоцина в вашем организме для увеличения лактации. Во-вторых, хранение молока приводит к недостаточному количеству грудного молока Ожидание из-за недостаточного количества молока. Как молодой маме, не имеющей опыта грудного вскармливания, свойственно думать именно так. Чем больше раз малыш сосет, тем сильнее будет сосание, и тем больше молока будет вырабатываться со временем. При грудном вскармливании часто стимулируют сосок и ареолу или используют молокоотсос для сцеживания грудного молока, постоянно посылая в мозг матери сообщения о необходимости «вырабатывать пролактин». Это означает, что пока ребенок сосет больше, молоко будет течь непрерывно. Это как переключатель, чем раньше он срабатывает и чем чаще он сосет, тем больше молока будет вырабатываться. При нормальных обстоятельствах потребность ребенка в молоке — это процесс от меньшего к большему. Поэтому у молодых матерей не должно быть неправильного представления о хранении молока. Пока ребенок плачет от голода, а мать чувствует дискомфорт из-за сцеженного молока, она должна кормить ребенка. Кормление по требованию уместно до полнолуния, но после полнолуния постепенно начинайте упорядочивать кормление по требованию, постепенно удлиняя интервал между кормлениями, пока, наконец, не перестанете кормить ребенка ночью. На самом деле, дети рождаются со способностью самостоятельно преодолевать смену часовых поясов. 2. мама должна принимать больше жидкости Перед каждым кормлением и между ними выпивайте стакан воды, сока или другой полезной жидкости, чтобы помочь восполнить запас молока. 3.Опорожните грудь Убедитесь, что ребенок наелся, но в груди еще есть молоко. Используйте молокоотсос, чтобы полностью опорожнить грудь, чтобы в следующий раз у вас было больше молока и избежать мастита. Лучший способ получить максимальное количество молока от вашего ребенка — использовать молокоотсос. Самое лучшее в грудном молоке то, что оно является естественной иммунизацией. Поэтому, пока вы можете заниматься грудным вскармливанием, старайтесь давать ребенку грудное вскармливание. 2, не сдавайтесь легко Маме не следует легко сдаваться, когда молока мало, чтобы не привести к тому, что молоко действительно иссякнет. Некоторые мамы, начав с меньшим количеством молока, могут сразу же подумать о том, что вместо него можно использовать молочную смесь, и поспешить докармливать ребенка смесью, боясь уморить его голодом. На самом деле, по мере того, как ваш ребенок будет сосать все больше и больше, молока постепенно будет становиться больше. Вы должны думать: «Это лишь временное средство, у меня будет больше молока, а потом я перейду на молочную смесь». Помня об этом, мать будет укреплять свою уверенность и делать все возможное, чтобы увеличить количество молока. Если мать сделала все возможное, чтобы у нее не было грудного молока, или если грудного молока действительно недостаточно, она может использовать молочную смесь. Детская смесь — это заменитель молока, который очень близок к грудному молоку. Существуют различные требования к использованию молочной смеси, такие как пропорция воды для смешивания и температура воды, поэтому важно следовать инструкциям. Смесь сегментируется в зависимости от возраста ребенка, поэтому матери следует внимательно читать инструкции при покупке и правильно готовить смесь. Если мать страдает от серьезной простуды или другого заболевания и ей необходимо принимать лекарства, лучше всего сначала прекратить кормить ребенка грудью, так как временная приостановка не вызовет больших проблем, но следует отметить, что для того, чтобы выработка грудного молока постепенно не уменьшалась, во время перерыва необходимо сцеживать грудное молоко каждый день. В крайнем случае, внимательно прочитайте инструкцию на предмет противопоказаний к применению препарата, которые «запрещены» или «предостерегают» мать.