Девять факторов, провоцирующих рецидивы псориаза 1. Психические и нервные факторы Кожа — очень эмоциональный орган, который является одним из важных органов выражения психологической активности внутри организма человека. Многолетние клинические наблюдения показали, что возникновение и развитие псориаза тесно связаны с личностью пациента, его эмоциями, напряжением, беспокойством, тревогой и другими психическими психологическими факторами. Психологические факторы являются важными факторами возникновения, обострения и рецидива псориаза. К психологическим факторам в основном относятся (1) плохие эмоции, такие как напряжение, тревога, паника, гнев, депрессия, беспокойство, горе и т.д.; (2) стрессовые жизненные события, такие как семейные разногласия, смерть близких, смена работы, экзамены и т.д.; (3) чрезмерная усталость, нарушения сна и т.д. Физические факторы Холодные температуры неблагоприятны для развития псориаза. У большинства больных псориазом летом состояние облегчается, но осенью, зимой и весной заболевание легко рецидивирует и обостряется, что может быть связано с холодной и сухой температурой наружного воздуха и сокращением продолжительности солнечного сияния зимой. Темнота и сырость могут усугублять состояние. Как правило, ученые в стране и за рубежом считают, что влажность может вызывать или обострять псориаз. 3. Образ жизни (1) Курение является фактором риска развития псориаза (2) Чрезмерное употребление алкоголя может легко спровоцировать псориаз (3) Отсутствие физических упражнений может привести к обострению псориаза (4) Засиживание допоздна может привести к рецидивам. 4. Факторы питания (1) Старайтесь употреблять как можно меньше блюд, которые могут спровоцировать или обострить псориаз. Такие как морепродукты; разнообразное «красное мясо»; животные жиры; разнообразные специи, некоторые овощи: кориандр, тонка, перец, чесночные побеги и другие лучше есть поменьше. (2) Диеты, благоприятствующие облегчению течения заболевания. Например, свежие фрукты: яблоки, бананы, апельсины и т.д., которые можно есть часто; овощи: люфа, спаржа, сельдерей и т.д.; грубые злаки: кукуруза, коричневый рис, овес и т.д.; разнообразные соевые продукты: тофу, соевое молоко и т.д. 5.Травмы Травмы в основном относятся к повреждениям кожи, физическим травмам, укусам комаров и т.д., которые являются распространенной провоцирующей причиной псориаза. 6. Инфекционные факторы Инфекционные факторы являются одним из факторов риска провоцирования и обострения, включая инфекции бактерий, микробов и грибков. Хотя инфекция может вызывать и обострять псориаз, она не приводит непосредственно к псориатическим поражениям, т.е. псориатические поражения не вызываются микробными инфекциями, а псориаз не является инфекционным заболеванием. 7, лекарственные факторы Некоторые лекарственные препараты также являются одним из провоцирующих факторов псориаза, и часто можно видеть, как больные псориазом в связи с сочетанием других заболеваний длительно принимают лекарственные препараты, что провоцирует развитие псориаза или делает это состояние длительным и трудноизлечимым. 8, аллергические факторы В клинике установлено, что значительная часть больных псориазом является аллергиками и может одновременно страдать крапивницей, экземой, дерматитом и другими аллергическими заболеваниями кожи. 9, эндокринно-метаболические факторы (1) половые гормоны, отечественные и зарубежные эпидемиологические исследования распространенности псориаза показывают, что: возраст начала и пик заболеваемости у женщин более ранний, чем у мужчин, предположительно с более ранним половым созреванием женщин по сравнению с мужчинами. (2) Метаболизм глюкозы, многие ученые в стране и за рубежом установили, что у больных псориазом имеется выраженная инсулинорезистентность, а некоторые исследования показали, что значение балла PASI и уровень сывороточного фактора инсулинорезистентности у больных псориазом положительно коррелируют. (3) Ожирение, физические упражнения, улучшение пищевых привычек и т.д. для снижения веса могут быть более эффективными для облегчения состояния пациентов с ожирением. Перед лицом рецидива псориаза стоит принцип: медленное лечение медленной болезни Ранее мы проанализировали целый ряд факторов, провоцирующих рецидив псориаза, но независимо от того, какие факторы вызывают рецидив псориаза, пациент должен понимать, что псориаз — это хроническое заболевание кожи, «медленное лечение медленной болезни» — это лицо его научного отношения. «Медленное лечение» можно понимать в двух аспектах: 1. Быть медлительным, то есть настраивать психику, не тревожиться и не проявлять нетерпения. При псориазе и других хронических заболеваниях кожи, каким бы ни было лечение, пациенты не могут рассчитывать на полное излечение или на то, что клиника будет раз и навсегда. Клинически используется медикаментозная терапия и ультрафиолетовая светотерапия, в более идеальном состоянии также необходимо около двух месяцев для достижения хорошего терапевтического эффекта, для более серьезных или склонных к рецидивам пациентов курс лечения может быть более длительным; при рецидивах часто необходимо использовать аналогичный курс лечения. Пациенты имеют «медленную» психологическую подготовку, но легко успокаиваются, оптимистично реагируют, что является наиболее благоприятной предпосылкой для любого терапевтического подхода. 2, лечить, то есть верить в науку, придерживаться лечения. Хотя результаты не могут быть мгновенными, но если в каждом методе еще не виден эффект, пора отказаться от него или сменить другой метод, то лечение наверняка окажется безуспешным. Одним словом, упорство — это победа. Конечно, пациенты могут не придерживаться лечения не только из-за стремления достичь психологического эффекта, но и из-за реальных трудностей, с которыми сталкивается больной, например, при длительном лечении повторяющиеся пробежки вызывают повышенную усталость, загруженность на работе и учебе, невозможность найти время для регулярного лечения и т.д. Что касается медикаментозного лечения, то пациентам, госпитализированным и выписанным из стационара, необходимо принимать определенные препараты для поддержания своего состояния. Что касается ультрафиолетовой светотерапии, то для некоторых пациентов с более легкой формой заболевания, меньшей продолжительностью болезни или меньшим количеством пораженных участков частота посещения больницы для проведения светолечения может быть постепенно сокращена, а небольшие светотерапевтические аппараты можно использовать и в домашних условиях для самолечения под руководством врача. Преимущества самолечения и лечения в домашних условиях — гибкое время, свобода от поездок, комфортные условия лечения, легкость защиты частной жизни пациента, меньшее финансовое бремя для пациента, поэтому ему легче придерживаться лечения и достичь хороших результатов, а также это способствует поддержанию и закреплению эффекта лечения; в случае рецидива заболевания пациент может использовать тот же метод для контроля заболевания в ранние сроки. Конечно, пациентам с более тяжелыми состояниями или генерализованной формой заболевания все же рекомендуется лечь в стационар для получения стандартного лечения.