Существуют различные методы физиотерапии при грыже поясничного диска, в основном тепловая терапия, магнитная терапия и электротерапия, а именно: во-первых, тепловая терапия: с помощью физических методов нагрева для улучшения местного кровообращения и устранения воспаления и боли, обычно используются TDP-облучение, инфракрасное облучение, горячая гладильная терапия, терапия пропиткой от пота и так далее. Во-вторых, магнитная терапия: магнитная терапия, такая как дальний инфракрасный свет, может быть использована для улучшения местных болевых симптомов. В-третьих, электротерапия: включая транскутанное нервное электричество, интерференционное электричество, электромагнитные волны и так далее, посредством стимуляции электромагнитными волнами, улучшают местное мышечное напряжение, состояние спазма, устраняют компрессию нервного корешка, снимают боль.