В зависимости от конституции человека климактерические симптомы обычно длятся от 1 до 2 лет, а у некоторых — от 5 до 10 лет. Появление климактерических симптомов обусловлено ослаблением функции яичников, что приводит к снижению уровня эстрогена. Могут появиться такие симптомы, как бессонница, раздражительность, паранойя и усталость. Из-за различий в индивидуальной конституции, как правило, климактерические симптомы длятся от 1 до 2 лет, у некоторых — от 5 до 10 лет, что варьируется от человека к человеку. Во время менопаузы женщинам необходимо обратить внимание на разумное питание и сбалансированную диету, а также принимать соответствующие добавки в виде продуктов, богатых кальцием, таких как молоко и креветки. Обращайте внимание на изменения настроения. Пациентки могут заниматься физическими упражнениями на свежем воздухе, путешествовать и заниматься другими видами деятельности, чтобы их тело и разум были счастливы. При возникновении явного дискомфорта во время менопаузы необходимо своевременно обратиться в больницу и пройти лечение под руководством профессиональных врачей.