При менструации нельзя принимать ванну, можно только мочить ноги. Если принять ванну, то вода из ванны неизбежно попадет во влагалище, что приведет к инфицированию и вызовет соответствующие клинические симптомы, такие как выделение менструальной крови или боль в нижней части живота, усиление выделений из влагалища и т.д. Поэтому при менструации не следует принимать ванну, но можно замочить ноги в горячей воде, цель замачивания ног — способствовать циркуляции крови в нижних конечностях, что позволит снять усталость в менструальный период, сделать отток менструальной крови более плавным, а также замедлить симптомы дискомфорта в нижней части живота при менструации, замачивать ноги 10-10 мин. в день. Симптомы дискомфорта в нижней части живота, возникающие во время менструации, можно также замедлить, если смачивать ноги в течение 10-15 минут в день. Для смачивания ног можно использовать имбирную воду или листья полыни. После смачивания ноги следует быстро вытереть полотенцем, надеть хорошие носки и в первую очередь следить за теплом, чтобы не простудиться.