При менструальных спазмах, как правило, можно отмачивать ноги, особенно при холодной дисменорее, эффект будет лучше, но следует обратить внимание на то, чтобы температура воды не была слишком высокой.
Правильное размачивание ног согревает меридианы, тем самым улучшая дисменорею, вызванную холодом в матке или застоем крови. Однако температура воды не должна быть слишком высокой, иначе она обожжет кожу стоп. Время вымачивания ног составляет пятнадцать-тридцать минут за раз и не должно быть слишком долгим.
Следует отметить, что при дисменорее и обильных менструальных кровотечениях не рекомендуется продолжать отмачивать ноги каждый день, чтобы не увеличить количество менструальной крови, что приведет к появлению менструальных выделений.
Рекомендуется проконсультироваться с профессиональным врачом, и в соответствии с диагнозом языка и мха, выбрать соответствующее китайское лекарство с пропиткой ног, терапевтический эффект будет лучше. Например, при застое крови выбирайте Сафлор, Да Сюэ Тэн и т.д.; при холоде — Перец, Имбирь, Полынь и т.д. Побочные эффекты и противопоказания препаратов неясны. Конкретное применение препаратов должно осуществляться в соответствии с указаниями врача.