Запор после колоноскопии может быть вызван нерациональной структурой питания, вы можете увеличить потребление фруктов и овощей; также может быть дисфункция желудочно-кишечного тракта, вы можете отрегулировать режим труда и отдыха, соответствующие физические упражнения, а при необходимости использовать лактулозу для облегчения дефекации.
Нерациональная структура рациона может стать причиной запоров. Например, количество воды в потребляемой пище слишком мало, или в рационе содержится мало пищевых волокон. Чтобы избавиться от запоров, вызванных неправильным питанием, ешьте больше богатых водой фруктов, таких как арбуз и яблоки. Увеличьте потребление овощей, таких как сельдерей и зелень.
При умственном напряжении длительные опоздания на работу также легко приводят к дисфункции желудочно-кишечного тракта и вызывают запоры. В это время нужно отрегулировать режим труда и отдыха, обеспечить достаточный сон, избегать засиживания допоздна, но и правильно выполнять физические упражнения, стимулировать перистальтику желудочно-кишечного тракта. При необходимости используйте пробиотики, такие как Bifidobacterium bifidum, для регуляции гомеостаза желудочно-кишечного тракта, а также лактулозу или полиэтиленгликоль для облегчения дефекации.
Обычно колоноскопия не вызывает запоров, если же запор возникает после колоноскопии, то это может быть уменьшение объема движений кишечника, вызванное низким приемом пищи после опорожнения кишечника, или другие патологические факторы, и если симптомы не облегчаются после корректировки образа жизни, рекомендуется своевременно обратиться к врачу.