Всемирный день без табака отмечается каждый год 31 мая. В этом году, в июне, вступает в силу самое «строгое» в истории законодательство по борьбе с табаком, запрещающее курение в общественных местах, в помещениях на рабочих местах и в общественном транспорте по всему городу, а также на улице, где курение запрещено в очередях и т.д. Существуют также ограничения на курение на открытом воздухе, например, запрещается курить в очередях и т.д. Нарушители будут подвергаться высоким штрафам. Обычно я получаю этот вопрос каждый раз, когда прихожу в клинику: У меня плохая печень и я не могу пить алкоголь, могу ли я курить? Принято считать, что курение очень вредно для дыхательных путей, легких и сердечно-сосудистой системы, но оно также очень вредно для печени. Если вы не контролируете количество выкуриваемых вами сигарет, то со временем это может способствовать развитию хронического заболевания печени и даже привести к раку печени. Курение опасно для здоровья, поскольку сигареты содержат более тысячи вредных для организма веществ, наиболее известные из которых — угарный газ и никотин, однако в них также присутствуют спирты, фенолы, алканы, олефины, карбонильные соединения, элементы тяжелых металлов и другие вещества, наносящие серьезный вред организму. Поэтому, когда мы курим, помимо дыма, который мы вдыхаем в легкие, часть его попадает в пищеварительную систему, а затем через кровоток разносится по всему организму. Почему же говорят, что курение вредит печени? Никотин, содержащийся в сигаретах, должен метаболизироваться как легкими, так и печенью, поэтому если вы много курите, вы увеличиваете нагрузку на печень в процессе детоксикации организма. Никотин также вызывает возбуждение, сужает кровеносные сосуды и повышает вязкость крови. Это может уменьшить приток крови к печени и привести к потере ею питательных веществ. Другое дело, что, попадая в кровь через легкие, угарный газ связывается с эритроцитами, что приводит к лишению печени кислорода и пагубно сказывается на восстановлении и регенерации клеток печени. Таким образом, курение представляет собой серьезный риск для печени, так почему бы не воспользоваться этим полным запретом, чтобы бросить курить?