Причина сырости различна, сила и слабость их собственной конституции различна, части, атакованные злом также различны, выбор лекарства также различен, методы: 1, методы пищевой терапии, ешьте больше пищи с сыростью, такой как каша с подливкой, каша из красных бобов, ячменная каша, каша из ямса и т.д., фрукты и овощи, такие как зимняя дыня, кукуруза, просо, баклажан и т.д., с пачули, Чэнь Пи с чаем из цветков розы, чтобы пить. 2, может быть через метод упражнений. Фактическое зло будет решено путем потоотделения, и вы должны обратить внимание на то, чтобы избежать ветра после потоотделения. Вы можете делать больше аэробных упражнений, таких как бег, плавание и Тайцзи.3. Вы можете удалить сырость из тела с помощью окунания.4. Вы можете использовать лекарства, чтобы высушить сырость и гармонизировать желудок, очистить тепло и сырость, слить воду и пропустить сырость, укрепить селезенку и пропустить сырость.