Сейчас многие девушки встали на путь борьбы с акне, используя всевозможные методы борьбы с «прыщами», это акне уменьшилось и появилось бесчисленное множество прыщей! Прыщи, которые не проходят и через тысячу лет, очень беспокоят. Это особенно верно, если у вас серьезное лицо, полное прыщей, которые не менее вредны для вашего настроения, чем внезапное наводнение. Но у некоторых людей на лице нет ни одного прыща, что вызывает зависть, так что же делать? Прежде всего, нужно разобраться, почему вы постоянно избавляетесь от прыщей, но они все равно упрямо растут? 1, сальные железы Акне, в медицине известное как угревая сыпь, — это хроническое воспалительное заболевание кожи, при котором сальные железы имеют аномальное строение. Большинство прыщей, жирная кожа, сухая кожа, угри и другие проблемы кожи, с которыми вы сталкиваетесь, имеют решающую связь с сальной железой, которая является придатком кожи и в основном регулируется андрогенами. Когда уровень андрогенов в организме повышается, увеличивается выработка кожного сала, что легко провоцирует появление акне. В каких частях тела больше сальных желез и они более активны? На лице, спине и груди. Так вы когда-нибудь замечали, что у вас постоянно появляются прыщи на шее? Шея особенно подвержена старению, обезвоживанию и недостаточно активной работе сальных желез. 2, гормональный фон Акне регулярно появляется во время менструации, и каждый раз, когда ваше лицо физиологически активно, появляются прыщи! Почему? В разные периоды менструального цикла соотношение различных гормонов меняется, в частности, уровень эстрогена снижается, а уровень андрогена повышается. Кроме того, кожа девочек более хрупкая, чем у мальчиков, а физиологические изменения во внутренних органах, например, менструация, во время менструации посылают коже сигналы, которые стимулируют ответную реакцию кожи, поэтому женщины склонны к рецидивам акне во время физиологического периода. Как улучшить эту ситуацию? 1, сбалансированное питание, не есть и не пить без табу Многие девушки говорят, что в физиологический период нужно есть не жирное, это лучшее время для поедания сладостей. На самом деле это не так. Фактически, вы сможете получить гораздо больше, чем просто несколько самых популярных и востребованных товаров. 3, потеря веса — очень эффективный метод Есть исследования, которые показывают, что большинство андрогенных женщин теряют 2-7% своего веса, уровень андрогенов снижается, акне и даже гирсутизм могут быть улучшены. Разве это не еще одна отличная мотивация для самостоятельного похудения! 4, держать кишечник открытым Современная жизнь людей нездоровое состояние, сидячий образ жизни не упражнения, многие девушки имеют запоры, нерегулярный обмен веществ, со временем токсины не устраняются, он будет детоксикации через кожу. Многие люди скорее поверят в шумиху о ферментах для очищения кишечника, чем пойдут в больницу и послушают советы врача. Необходимо отметить, что хронический запор — это болезнь! Его необходимо лечить!