Способы предотвратить появление тонких ног утром и толстых вечером

Некоторые люди в повседневной жизни сталкиваются с таким явлением, что утром ноги тонкие, а вечером толстые. Что это значит? С медицинской точки зрения, тонкие утром ноги — это нормально, а толстые ночью могут проявляться в виде отека. Образование этого отека может быть связано с системными соматическими заболеваниями, но главным действующим лицом является локализованное поражение. По клинической картине этот феномен худобы утром и отека ночью называется отеком экзерцированных двусторонних нижних конечностей. Когда нижние конечности слишком долго провисают или после нагрузки, появляется отек, но после отдыха, то есть после хорошего ночного сна, этот отек исчезает. Основной причиной этого является локальный атеросклероз кровеносных сосудов нижних конечностей или неполное закрытие артериальных или венозных клапанов, что приводит к застою крови в нижних конечностях. Когда давление застоя превышает определенный уровень, оно переходит из кровеносных сосудов в ткани под ними и превращается в отек. В этот момент пациент ощущает утолщение ног и утончение брюк. Когда после достаточного отдыха, то есть после ночи, кровь в ногах достаточно возвращается и вода под тканями переходит через стенки кровеносных сосудов в объем крови, этот отек исчезнет, поэтому утром пациент снова обнаружит, что ноги стали тоньше. Когда это происходит, необходимо провести УЗИ сосудов обеих нижних конечностей для уточнения наличия сосудистой патологии. Если серьезных поражений нет, следует носить эластичные чулки или приподнимать нижние конечности в положении сидя или лежа, чтобы способствовать обратному кровотоку.