Фолиевую кислоту можно принимать на ночь. Фолиевую кислоту нужно принимать только один раз в день, утром или вечером, и время суток, в которое принимается препарат, не влияет на его действие. У небольшого числа женщин после приема фолиевой кислоты может возникнуть тошнота и рвота. Это побочная реакция на фолиевую кислоту, поэтому рекомендуется принимать ее через полчаса после еды, чтобы уменьшить эту побочную реакцию. Женщины обычно принимают фолиевую кислоту во время подготовки к беременности и на ранних сроках беременности. Это связано с тем, что фолиевая кислота важна для развития нервной системы ребенка, способствуя неврологическому развитию и предотвращая пороки развития нервной трубки. Кроме того, она полезна для образования гемоглобина, очень важного питательного вещества. Многие продукты питания богаты фолиевой кислотой, например, различные зеленые листовые овощи, печень животных и так далее.