Арбуз не рекомендуется женщинам во время менструации. Хотя арбуз утоляет жажду и огонь и может восполнить потерянную организмом воду, арбуз холодный по своей природе, а иммунитет женщин во время месячных относительно слаб, что может привести к нарушениям менструального цикла. Женщинам не следует есть холодные вещи во время менструации. Если женщины едят арбуз во время менструации, кровь будет стимулироваться температурой, что приведет к плохой циркуляции менструальной крови и образованию тромбов, что вызовет непроходимость крови и дисменорею. Женщинам следует избегать стимулирующей сырой, холодной, острой и неперевариваемой пищи во время менструации, чтобы не стимулировать расширение кровеносных сосудов и не вызвать раннюю или задержку менструации. Во время менструации женщинам следует употреблять питательную, легкую, богатую эстрогенами, высокобелковую, обогащающую кровь ци и легко усваиваемую пищу, а также сбалансированное питание.