Существует множество причин дефицита кальция, среди которых недостаточное потребление кальция, недостаточная физическая активность или заболевания обмена веществ. 1. Недостаточное потребление кальция: Если в повседневной жизни вы не придерживаетесь сбалансированного питания и придирчиво относитесь к своим вкусовым пристрастиям. Если вы не едите много пищи, что приводит к несбалансированному поступлению питательных веществ, то со временем это приведет к дефициту кальция или недоеданию. 2. не любите спорт: если вы не любите заниматься спортом на свежем воздухе, редко активны, это приведет к тому, что в организме синтез витамина D будет недостаточным, следовательно, нарушится усвоение кальция или возникнет его дефицит. 3. метаболические заболевания: если вы страдаете гипопаратиреозом и другими заболеваниями, которые могут привести к нарушению обмена кальция, то это повлияет на обмен кальция, что приведет к дефициту кальция. При возникновении дефицита кальция необходимо своевременно обратиться к врачу для выявления причины заболевания и проведения целенаправленного лечения.