В обычных условиях перед очисткой пупка ватным тампоном грязь в нем лучше всего размягчить парами йода. Грязь в пупке — это скопление экскрементов, выделяемых каждый день, а также смесь пота и пыли, ежедневно попадающая в пупок, которая со временем образует достаточно большое количество грязи. При очистке следует сначала смочить пупок йодофором и подождать, пока грязь размягчится, чтобы она не раздражала кожу и в то же время могла играть дезинфицирующую роль. Наконец, с помощью ватного тампона, смоченного в парах йода, постепенно протрите пупок, и вы сможете добиться эффекта безопасного удаления. Пупок — это место, где внутренние органы находятся ближе всего к внешнему миру, поэтому старайтесь избегать ковыряния в нем руками или другими твердыми предметами. После травмирования пупка в него может быть вовлечен тонкий кишечник, что приведет к нарушению работы пищеварительной системы, болям и воспалению в животе или каким-либо другим неприятным ощущениям.