В острой стадии отека стопы, то есть сразу после травмы, можно прикладывать ледяные холодные компрессы, чтобы уменьшить локальный разрыв мелких кровеносных сосудов, просачивание крови, избежать усугубления отека, но после того, как отек после прикладывания холодных компрессов уменьшился, уменьшить отек невозможно, а прикладывание холодных компрессов после снижения кровообращения приведет к замедлению венозного возврата, в результате чего отек будет нелегко устранить. Существует множество других причин отечности ног, например сердечная недостаточность, при которой холодные компрессы не помогают, а причиной может быть тромбоз глубоких вен нижних конечностей, приводящий к нарушению венозного возврата в нижних конечностях, и холодные компрессы не будут играть существенной роли. Кроме того, могут иметь место патологии лимфатической системы, например лимфангит или нарушение функции печени или почек, которые могут вызывать отеки ног, и холодные компрессы со льдом также не уменьшат отеки. Правильный подход заключается в том, чтобы приподнять ноги, например, в положении лежа, выше уровня сердца, чтобы уменьшить отеки.