Инсульт — это собирательный термин, используемый в китайской медицине для обозначения острого цереброваскулярного заболевания. Это тип заболевания, характеризующийся внезапными обмороками, потерей сознания, с возникновением гемиплегии из-за перекошенного рта и неблагоприятной речи. Из-за высокой заболеваемости, смертности, инвалидности, рецидивов и осложнений медицина отнесла это заболевание к числу трех главных болезней, угрожающих здоровью человека, наряду с ишемической болезнью сердца и раком. В профилактике и лечении инсульта очень важны следующие аспекты: 1. Гипертония является наиболее опасным фактором возникновения инсульта и занимает центральное место в профилактике инсульта. Необходимо эффективно контролировать артериальное давление, придерживаться длительного приема лекарств и наблюдать за изменениями артериального давления с течением времени для своевременного лечения. 2. контроль и снижение частоты преходящих цереброваскулярных ишемических атак (т.е. таких симптомов, как преходящее частичное онемение конечностей, слабость или головокружение, двоение в глазах, затрудненное глотание, неустойчивость при ходьбе) является ключевым аспектом профилактики инсульта. Если мини-инсульт произошел, его необходимо лечить немедленно и систематически, чтобы избежать полного инсульта. 3. обращайте внимание на признаки ауры инсульта, такие как головокружение, головная боль, онемение конечностей, сонливость и сонливость, ненормальная личность, чтобы можно было принять меры по лечению, чтобы избежать инсульта. 4. Устранить провоцирующие факторы инсульта, такие как перепады настроения, чрезмерная усталость и чрезмерные усилия, которые следует контролировать и избегать. 5, своевременное лечение заболеваний, которые могут вызвать инсульт, таких как артериосклероз, диабет, ишемическая болезнь сердца, гиперлипидемия, гипервязкость, А-сексуальное поведение, ожирение, шейный спондилез и др. 6. диета должна иметь разумную структуру, с низким содержанием соли, жира и холестерина, с соответствующим количеством соевых продуктов, овощей и фруктов. Курения следует избегать, а алкоголь употреблять экономно. Ежедневное потребление алкоголя не должно превышать 100 мл (белое вино). Регулярные целевые проверки уровня сахара в крови и липидов крови. 7. Придерживайтесь физических упражнений и физической активности, которые могут способствовать распаду холестерина, тем самым снижая уровень липидов в крови, уменьшая агглютинацию тромбоцитов, снимая умственное напряжение и усталость. 8, уделяйте внимание психологической профилактике, поддерживайте счастливый дух и эмоциональную стабильность. Ведите регулярный образ жизни, сочетайте работу и отдых, следите за плавностью движений кишечника, избегайте резкого повышения артериального давления из-за форсированной дефекации, что может привести к цереброваскулярным заболеваниям.