Не существует строгих правил по дозировке протеинового порошка на поздних сроках беременности, и его можно принимать умеренно или без добавок. 1. умеренная добавка: основным компонентом протеинового порошка является белок, который является очень важным питательным веществом для обеспечения здоровья организма, может поддерживать и восстанавливать рост тканей и клеток организма, но также участвует в выработке гормонов, поддержании иммунной функции и транзите других питательных веществ и т.д., если содержание белка у женщин на поздних сроках беременности из потребляемой пищи недостаточно, вы можете по своему усмотрению добавлять протеиновый порошок. 2. не нужно добавлять: суточная норма белка для взрослого человека должна составлять 65 ~ 90 граммов, при росте и развитии населения и у беременных женщин потребность в белке будет несколько выше, если беременные женщины обычно получают с пищей более чем достаточное количество белка, то нет необходимости дополнительно добавлять протеиновый порошок. При нормальных обстоятельствах сбалансированная диета, употребление большего количества яиц, соевых продуктов, молочных продуктов, нежирного мяса и т.д. может удовлетворить потребность в белке, не рекомендуется произвольное добавление. Если физические условия особые, необходимо вовремя связаться с врачом и следовать его указаниям по приему добавок.