Вы можете выбрать направление для сна в зависимости от собственных предпочтений. Однозначного вывода о том, в каком направлении лучше спать, не существует, и рекомендуется решать, в какую сторону смотреть во время сна, в зависимости от собственных привычек, планировки комнаты и других конкретных обстоятельств. Для сна рекомендуется выбирать спокойную, комфортную, теплую, уютную обстановку, разные люди спят в разных предпочтениях, голова тоже будет разной, пока вы можете обеспечить, чтобы сон не нарушался внешним миром, расслабить конечности, вы можете получить хороший ночной сон. Рекомендуется верить в науку, следовать природе, в соответствии с собственными предпочтениями и привычками выбирать направление головы во время сна, избегать веры в суеверия или утверждения, которые не подкреплены научными данными.