При инфицировании воспалительным заболеванием органов малого таза женщина часто испытывает боль в нижней части живота, которая может сопровождаться болями в пояснице и спине, частым и учащенным мочеиспусканием, учащенной и зловонной лейкореей, а в тяжелых случаях — высокой температурой, ознобом, головной болью и потерей аппетита. Поскольку у некоторых женщин симптомы воспалительных заболеваний органов малого таза нетипичны, они могут просто испытывать легкое ощущение боли в спине и пояснице, поэтому не воспринимают их всерьез, а некоторые из них могут принять эти боли в спине за напряжение мышц поясницы и т.д. Если не лечить воспалительные заболевания органов малого таза своевременно и правильно в острой стадии, они могут перетянуться в хронические воспалительные заболевания органов малого таза, а когда они перейдут в хронические воспалительные заболевания органов малого таза, их будет трудно вылечить. Повторные эпизоды хронического воспалительного заболевания органов малого таза ухудшают качество жизни подруг, а в тяжелых случаях могут возникнуть спайки и гнойные процессы в трубах, что приведет к бесплодию, внематочной беременности и другим неблагоприятным последствиям. Как же правильно ухаживать за своей «чашей сокровищ», чтобы она не подвергалась преследованиям со стороны воспалительных заболеваний органов малого таза? 1, обратите внимание на менструальную гигиену и гигиену влагалища: в менструальный период эндометрий лишается расширения кровеносных синусов, для размножения бактерий создается благоприятная среда, если в это время не уделять внимания личной гигиене влагалища, использовать нечистые гигиенические салфетки, заниматься сексом во время менструации и т.д., то легко сделать вторжение патогенных бактерий в репродуктивный тракт, через восходящее распространение воспалительного заболевания органов малого таза. Обычно необходимо тщательно соблюдать гигиену влагалища, регулярно менять нижнее белье, содержать свои интимные места в чистоте и сухости. Некоторые женщины считают, что поддержание чистоты влагалища означает более частое использование вагинального спринцевания, что на самом деле разрушает сбалансированную среду исходной флоры влагалища и с большей вероятностью приводит к воспалительным заболеваниям органов малого таза. Я наблюдал в клинике многих пациенток с хроническими воспалительными заболеваниями органов малого таза, такими как гидросальпинкс, и многие из них имеют подобную вредную привычку. Поэтому, сестры, если не из-за вагинита и других причин врачи рекомендуют спринцевание влагалища, никогда не спринцуйтесь влагалищем. 2, половая жизнь должна быть умеренной, обращайте внимание на чистоту до и после полового акта: половой акт также является важной причиной воспалительных заболеваний органов малого таза. Например, секс слишком часто, перед половым актом игнорируется местная чистота, повторный половой акт, но также не было своевременного мочеиспускания или уборки, и даже секс во время менструации, эти вредные привычки приведут к тому, что внешний мир принесет во влагалище бактерии, чтобы разрушить баланс нормальной флоры влагалища, что приведет к быстрому росту и размножению микробов, что приведет к распространению микробов в таз и вызовет воспалительные заболевания органов малого таза. Поэтому, сестры, получая удовольствие от секса в одно и то же время, не забывайте беречь свой собственный горшочек с золотом. 3, не планировать семью, правильно использовать контрацепцию, чтобы избежать повторных абортов. Повторные аборты также являются причиной воспалительных заболеваний органов малого таза у многих молодых женщин. В настоящее время большинство абортов безболезненны, что снижает болевые ощущения при аборте, но некоторые женщины ошибочно считают, что аборт — это не страшно, и не обращают внимания на хорошую контрацепцию в половой жизни, легко «попадают». Некоторые женщины считают, что в обычных больницах слишком много народу и хлопот с проверками, и предпочитают проводить нерегулируемые, негигиеничные и небезопасные аборты в некоторых нерегулярных клиниках, что приводит к воспалению половых органов и другим неблагоприятным последствиям. Поэтому сестрам, во-первых, не желающим рожать с хорошей контрацепцией, а во-вторых, все операции на репродуктивном тракте, включая аборт, эпизиотомию, удаление кольца, операции на шейке матки и т.д., лучше выбирать в обычных больницах, в обычных больницах строго проводится дезинфекция, сильна концепция асептики, нелегко вызвать воспалительное заболевание органов малого таза из-за инфекции. 4, повышать собственную сопротивляемость: в самом женском влагалище будут находиться болезнетворные бактерии, когда вы сильны, эти бактерии не будут выходить, чтобы играть в хаос, как только сопротивляемость упадет, болезнетворные бактерии воспользуются возможностью проникнуть внутрь, вызывая воспалительное заболевание органов малого таза. Поэтому сестры, как правило, уделяют внимание повышению физической подготовки, улучшению собственной сопротивляемости. Самое главное для улучшения физического состояния — это регулярный режим жизни, диета, соответствующие физические нагрузки, а также поддержание хорошего душевного состояния. 5, следует обратить внимание на диету, есть меньше острой холодной пищи и хорошо делать работу по поддержанию живота в тепле: погода очень жаркая, многие женщины в диете не табу, часто любят есть охлажденную пищу, чтобы решить летнюю жару, которая может также сделать женский таз кровь не гладкой и вызвать воспалительные заболевания таза, особенно во время менструации, следует избегать употребления холодной пищи. Аналогично, если вы долгое время находитесь в помещении с кондиционером, следует обратить внимание на то, чтобы хорошо держать живот в тепле, чтобы избежать переохлаждения талии и живота. 6, обратите внимание на сочетание работы и отдыха: сидячий образ жизни также может привести к воспалительным заболеваниям органов малого таза, многие офисные женщины часто сидят в офисе, чтобы разобраться с документами, и поддерживают длительное время сидячее положение, из-за отсутствия активности, обструкции венозного возврата таза, избытка крови, что приводит к воспалению органов малого таза, таким образом, воспалительные заболевания органов малого таза стали распространенными гинекологическими заболеваниями сидячих женщин в офисе. Женщинам, которые часто сидят в офисе, рекомендуется вставать и прогуливаться после долгого сидения, а также заниматься спортом после работы, например, йогой. 7, часто носящие тесное нижнее белье или узкие джинсы женщины, также будут являться тем самым благоприятным объектом для воспалительных заболеваний органов малого таза, поэтому при выборе нижнего белья лучше всего выбирать дышащее хлопковое белье, которое не должно быть слишком маленьким и тесным. И, наконец, после установления диагноза воспалительного заболевания органов малого таза необходимо обратиться в обычную больницу к профессиональным врачам для своевременного, стандартизированного и тщательного лечения.