К весенним сезонным фруктам относятся клубника, ананас, личи, локват и т. д. Умеренное употребление сезонных фруктов позволяет восполнить запасы питательных веществ в организме. Как правило, с февраля по май клубника продается в больших количествах. 100 г клубники содержат 91,3 г воды, 145 КДж энергии, 30,0 мг каротина, 0,03 мг рибофлавина и другие питательные элементы, поэтому умеренное употребление этих фруктов может пополнить организм питательными веществами. Кроме того, к распространенным сезонным фруктам весной также относятся ананас, личи, локват, слива, драконий фрукт, мак, вишня, клубника, шелковица и так далее. Рекомендуется есть сезонные фрукты весной в меру, так как именно эти фрукты содержат витамины, минералы, воду и другие питательные вещества, употребление которых может пополнить организм необходимыми питательными веществами. Рекомендуется есть свежие сезонные фрукты весной, и не стоит есть испорченные фрукты. Кроме того, весной при употреблении фруктов нужно обращать внимание на состояние фруктов при комнатной температуре, поменьше есть в холодильнике замороженные фрукты.