При переломе стопы в период восстановления перелома можно отмачивать ноги в горячей воде, но при этом следует обратить внимание на время отмачивания и температуру горячей воды. При переломе других частей стопы также можно мочить ноги, но это не очень полезно для восстановления перелома. Замачивание ног в горячей воде на этапе восстановления перелома может способствовать местному кровообращению, усилить питание места перелома и сыграть определенную роль в заживлении перелома. Будьте осторожны и не мочите ноги в горячей воде при сильном отеке, так как это может привести к усугублению отека. (1) Однако следует иметь в виду, что на ранней стадии перелома капилляры в месте перелома еще не полностью закрыты и ткани находятся в пиковой стадии отека, поэтому в это время мочить ноги категорически запрещено. (2) Общее время размачивания ног рекомендуется примерно через две недели после перелома, лучше всего размачивать ноги в горячей воде температурой около 40 ~ 43 градусов, каждое размачивание рекомендуется проводить не более 20 минут. Если перелом касается других частей, например, верхних конечностей, позвоночника и других переломов, в период восстановления можно также замачивать ноги, это может улучшить сон, но для восстановления перелома не очень полезно. При использовании горячей воды для смачивания ног в период восстановления после перелома рекомендуется обратиться в больницу для лечения и регулярного смачивания ног под руководством врача.