Методы лечения подагры включают корректировку диеты, соответствующие физические упражнения, регулярный режим труда и отдыха и т. д.
1. корректировка диеты: больные подагрой должны придерживаться легкой диеты, употреблять свежие овощи и фрукты, избегать продуктов с высоким содержанием пуринов, таких как черепаха, свиная печень и т.д.; строго воздерживаться от курения и употребления алкоголя.
2. подходящие физические упражнения: больные подагрой должны определить количество физических упражнений, таких как танцы, ходьба, скалолазание и другие аэробные упражнения, примерно полчаса в день, избегать напряженных упражнений.
3. регулярный режим труда и отдыха: больные подагрой не должны засиживаться допоздна, каждый день соблюдать режим труда и отдыха, обеспечивать достаточный сон, избегать переутомления.
Больным подагрой рекомендуется выработать хорошие привычки, исключить вмешательство неблагоприятных факторов, проводить регулярное обследование, своевременно обнаруживать симптомы дискомфорта, чтобы избежать задержек в развитии заболевания.