Малый объем и темнота за два дня до менструации связаны со следующими факторами: 1. слабость ци и крови, дефицит ци не может двигать кровь, дефицит крови недостаточен для производства ци, застой ци и крови будет иметь черный цвет и малый объем менструации. 2. холод в матке, конденсация холода, застой ци — застой крови, застой не проходим, поэтому малый объем и темнота. 3. гинекологическое воспаление, эндометрит, цервицит и т.д. могут привести к слипанию эндометрия, неполному осыпанию, малому объему и темноте менструации. Женщины должны активно лечить гинекологические воспаления, во время менструации сохранять тепло, пить больше горячей воды, не есть острую и стимулирующую пищу, не есть холодную пищу, регулярно менять гигиенические салфетки, уделять внимание гигиене вульвы, уделять внимание отдыху, регулярному отдыху и времени отдыха, не ложиться поздно, вовремя пополнять ци и кровь для тех, у кого слабые ци и кровь.