Женские икры часто болят, в основном потому, что женщины обычно носят более высокие каблуки. Если вы носите высокие каблуки, мышца gastrocnemius на задней стороне будет находиться в состоянии напряжения в течение длительного времени, что вызовет слишком большое выделение молочной кислоты, которая не будет полностью выведена, что приведет к частой болезненности в икрах. Некоторые женщины не носят высокие каблуки, почему их икры также болят, потому что некоторые женщины вызваны физическими упражнениями, такими как бег трусцой, игра в мяч, вызванная болезненностью мышц ног, восхождение также может вызвать. Есть также женщины, которые не занимаются тяжелыми физическими упражнениями, но у них болят икры, что может быть вызвано слишком долгим стоянием, поэтому вы можете делать соответствующие горячие компрессы, медленно отдыхать и ждать, пока молочная кислота полностью рассосется.