Массаж женских стоп можно делать, надавливая на рефлекторные зоны почек на подошвах стоп, а также плоско надавливая на рефлекторные зоны груди или молочных желез.
Почечная рефлексогенная зона расположена в углублении подошвы обеих стоп, за надпочечниковой рефлексогенной зоной. При работе верхушка межфалангового сустава указательного пальца прикладывает усилие, сначала глубоко надавливает, не поднимая, а затем надавливает и продавливает по центру стопы по направлению к пятке. Надавливайте и массируйте 3~5 раз. Этот метод часто используется при нарушениях мочеиспускания, почечной гипертензии и других состояниях и заболеваниях мочевыделительной системы.
Грудные или грудные рефлекторные зоны расположены на тыльной стороне стоп, за 2~4-м пальцами, на тыльной стороне 2~4-й плюсневых костей в виде почти квадратной области. Во время операции большой палец обеих рук прилагает силу и плоско надавливает на рефлексогенную зону спереди назад. Надавливайте и массируйте 5~7 раз, обычно используется при мастите, гиперплазии молочной железы и других заболеваниях, а также для поддержания здоровья груди.
При появлении симптомов дискомфорта рекомендуется своевременно обратиться в больницу, следовать предписаниям врача по лечению, массаж должен проводить профессиональный врач, не стоит слепо делать массаж самостоятельно, чтобы не нанести вред организму.