На ранних стадиях беременности, когда эмбрион только обосновался в полости матки и еще не закрепился, женщине следует уделять внимание правильному отдыху и обычному образу жизни, избегать простуды и гриппа. Если женщина переутомляется, уровень гормонов, выделяемых яичниками, может быть нестабильным, могут возникнуть эндокринные нарушения, которые не смогут удовлетворить потребности роста и развития раннего эмбриона. Когда женщина беременна, она должна уделять внимание правильному отдыху, не переутомляться, а также увеличить питание, особенно потребность в белке, витаминах и минералах, которые можно пополнить за счет рыбы, креветок, мяса, молока, яиц, овощей и фруктов, которые способствуют росту и развитию плода.