Суп из серебряного уха с киви для похудения Функции: красота и очищение кожи детоксикация снижение веса и похудение Ингредиенты: серебряное ухо; киви; горный сахар; семена лотоса; Этапы и приемы: 1. Серебряное ухо замочить в воде на 20 минут. Семена лотоса — около 10 штук, киви — одно. Ножницами отрезать корень серебряного гриба и разорвать его на мелкие кусочки. В кастрюлю налить достаточное количество воды и высыпать туда серебряный гриб. (Поставить больше воды, так как необходимо долго кипятить О) На сильном огне довести до кипения, всыпать семена лотоса. 2, на средне-низком огне кипятить 40 мин. (или в скороварке 20 минут), когда серебристый гриб станет липким желеобразным, положить нужное количество каменного сахара; снять с огня, киви очистить, нарезать мелкими кубиками, залить; перемешать, дать остыть и съесть, вкус лучше. 3, цвет свежий, светлый и приятный, кисло-сладкий вкус, киви богат витамином С, известен как «король фруктов», репутация, не правда ли, выглядит очень аппетитно? 4, натуральный растительный желатин из серебряного гриба, есть очень хороший питательный Инь Инь, увлажнение легких, желудка, Цзинь роль, в сочетании с киви богаты витамином С, долгосрочное использование этого супа, вы можете увлажнить и отбелить кожу Oh! Выбор киви: 1. Выбирать киви нужно с заостренной головой, как клюв курицы, и не выбирать плоские, как клюв утки. В утином клюве используются гормоны, в курином клюве гормоны не используются или их меньше. 2, настоящий спелый Массачусетс по всему плоду супер мягкий, выбирая, покупайте чуть более темный цвет сорта, то есть близкий к землисто-желтой кожице, которая является символом достаточного солнечного света, но и более сладкий. 3, киви в целом мягкий и твердый, если часть мягкая, значит, он подгнил. Если цвет вокруг верхушки темный, то он также сладкий.