Как выполнять упражнения при послеродовом недержании мочи

Основной формой упражнений при послеродовом недержании мочи является реабилитация тазового дна. Терапия реабилитации тазового дна включает в себя следующие средства: 1. Материнские упражнения для мышц тазового дна, также известные как упражнения Кегеля, специально для сокращения мышц тазового дна в течение пяти секунд, а затем расслабление, и снова сокращение, до 10 раз в группе, обычно практикуется 3-5 групп в день; 2. Терапия биологической обратной связи, помещают электроды внутрь влагалища пациента, электроды и брюшная стенка пациента подключены к пациенту каждый раз, когда делать упражнения Кегеля будет видеть на экране. Фиксированные формы волны, пациент сам может определить, правильно ли он делает, может направлять пациента, чтобы сделать правильную тренировку мышц тазового дна; 3, электрическая стимуляция тазового дна, в дополнение к выполнению биологической обратной связи, но и в электродах для стимуляции мышц тазового дна, чтобы повысить силу мышц тазового дна, лечение недержания мочи; 4, магнитная стимуляция тазового дна, пациент сидит на вершине стула, включив пациента после стимуляции мышц тазового дна сокращение, расслабление, сокращение, расслабление тренировки; 5, Пациенты с недержанием мочи могут также выбрать, чтобы сделать вагинальную лазерную обработку после 42 дней, обычно около 2-3 раз, также в соответствии с состоянием пациента, чтобы сделать лазерную обработку, эффект также более идеальным.