Для поддержания здоровья можно массировать акупунктурные точки, такие как точка Юнцюань, точка Саньли стопы, точка Саньиньцзяо, точка Хэгу и так далее.
Точка Юнцюань относится к почечному меридиану стопы Шаоинь, расположена в нижней части стопы, сгибание стопы разгибание пальцев, когда сердце стопы в наиболее вогнутой, с открытием рта Су обморок, питание почек и очищение тепла, спуск роль обратного и через каналы.
Точка Саньли стопы относится к меридиану желудка Янмин стопы и расположена на латеральной стороне голени, на 3 дюйма ниже носа икры и на 1 поперечный палец кнаружи от переднего гребня голени, выполняет функции тонизирования среднего цзяо и благотворно влияет на ци (лечение дефицита ци путем тонизирования селезенки), оживляет селезенку и гармонизирует желудок, регулирует ци и спускает непокорную ци, активизирует каналы и кровообращение.
Точка Саньиньцзяо относится к меридиану селезенки стопы Тайинь и расположена на внутренней стороне голени, на 3 дюйма выше кончика внутренней лодыжки. Она активизирует кровообращение и регулирует менструацию, благотворно влияет на ци и укрепляет селезенку, а также тонизирует печень и почки.
Точка Хэгу относится к меридиану толстой кишки Янмин, расположена на тыльной стороне кисти, между 1-й и 2-й пястными костями, вторая пястная кость с радиальной стороны от средней точки точки, оказывает успокаивающее и обезболивающее действие, через меридианы активизирует меридианы, очищает от жара и снимает напряжение с эпидермиса.
Если вам необходимо массировать акупунктурные точки для поддержания здоровья, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом китайской медицины и делайте это под его руководством.