Снижение веса и похудение, хотя кажется, что и то, и другое — это избавление от лишнего веса. Однако на самом деле между ними есть принципиальная разница. Худеющие находятся в диапазоне здорового веса, чтобы быть более красивыми и уверенными в себе. В это время худое или не худое тело не влияет на здоровье, будьте осторожны, не худейте в худом теле, когда «худой» плохой организм. Не диабет, а пациенты с избыточным весом, из-за большого веса, приводящего к перегрузке организма, легко заставляют людей страдать от ряда комплексных заболеваний, вызванных ожирением. Например: гипертония, повышенное содержание жира в крови, повышенный уровень сахара в крови, ишемическая болезнь сердца, диабет, артрит, синдром поликистозных яичников и другие заболевания. Поджелудочная железа пациента с ожирением должна выделять большое количество инсулина в течение длительного периода времени для поддержания нормального уровня сахара в крови. В этот период происходит множество цепных реакций. Поджелудочная железа вынуждена работать сверхурочно в течение длительного времени, что может легко привести к необратимым повреждениям поджелудочной железы. Многие пациенты, страдающие ожирением, не подозревают о наличии у них диабета 2-го типа до тех пор, пока не пройдут через некоторое время. Некоторые пациенты замечают заболевание только тогда, когда теряют вес. Как лягушка в теплой воде, к тому времени, когда вы обнаруживаете болезнь, она уже преследует вас. Именно таким пациентам мы советуем сбросить вес и рекомендуем им операцию, так как такой вес может быть опасен для здоровья! Нормальный ИМТ — от 18 до 25, мы рекомендуем операцию пациентам с сахарным диабетом при ИМТ 28 и более, и просто пациентам с ожирением при ИМТ 32 и более. Поэтому многие спрашивают: ИМТ от 25 до 28, как снизить вес? При таком весе мы советуем держать рот на замке и ноги открытыми, а снижать вес с помощью физических упражнений и изменения образа жизни, когда вес не стал бременем для организма. Поддерживать баланс между потреблением и расходом калорий. Никогда не позволяйте весу стать для нас бременем. Здоровье — наш самый важный актив. ИМТ = Вес (кг) ÷ Рост² (м)