Некоторые матери любят есть баранину, мясо собаки, имбирный суп и другую горячую и острую пищу, долгое время не едят или редко едят овощи, фрукты, в сочетании с материнским постельным режимом, снижением активности, замедлением перистальтики кишечника, так что стул в кишечном тракте остается слишком долго, вода поглощается и слишком сухой, твердый, дефекация затруднена. Кроме того, после родов мышцы живота расслабляются, давление в тазу внезапно снижается, ректальная задержка также легко сделать задержку стула, таким образом, возникает запор. После возникновения запора легко вызвать анальные трещины, если вас заставляют испражняться. Для профилактики анальных трещин: вставайте и двигайтесь как можно скорее после родов. Это полезно для укрепления прямой мышцы живота, тренировки мышц таза, облегчения опорожнения кишечника и восстановления здоровья. Помимо питательной невегетарианской пищи, женщинам следует есть больше свежих овощей и фруктов, чтобы увеличить объем стула. Ешьте меньше или совсем не ешьте горячую, острую пищу, ешьте больше рыбного супа и супа из свиных ног, чтобы помочь смазать кишечник и восполнить достаточное количество воды для предотвращения запоров. Существует много способов лечения запоров: 1. 30 мл жидкого парафина, принимается сразу, утром, после чего следует дефекация во второй половине дня; 2. 1 пакетик «Дульколакса», дефекация через 6-8 часов после приема; 3. 1 бутылочка с пробкой, вставляется в задний проход, чтобы выдавить лекарство в прямую кишку, 10-20 минут до дефекации. Одним словом, предотвращение запоров — это ключ к профилактике послеродовых анальных трещин. Как только запор возник, его следует незамедлительно лечить и не избегать принудительной дефекации.