I. Обычные миофасциальные боли в голове и шее Некоторые люди обычно относят миогенные головные боли в голове и шее к «головным болям от напряжения мышц» и часто назначают для решения проблемы нестероидные противовоспалительные обезболивающие или миорелаксанты, которые могут временно купировать боль, но пациенты часто страдают от повторяющихся симптомов. С патологической точки зрения, различные области боли в мышцах головы и шеи имеют свои специфические триггеры. Правильное определение проблемных мышц и применение соответствующего местного лечения, а также обучение правильным лечебным упражнениям на растяжку помогут решить проблему пациента. В этом разделе распространенные миофасциальные боли головы и шеи рассматриваются по отдельности: 1. Ромбовидная мышца: ригидная шея, падение подушки, боль в груди, хроническая височная головная боль — все это из-за нее. 2.Стерноклейдомастоидальная мышца: головная боль, головокружение, шум и звон в ушах, боль в глазах и ушах, помутнение зрения, но не можем найти причину, возможно, из-за нее… 3.Копчиковая мышца: жесткая шея, это помутнение крови, высокое кровяное давление? 4.Головные и шейные мышцы: боль в голове и шее, боль до кости, оказывается, это оно… 5.Мышцы затылка: жесткая шея, головная боль типа золотого обруча Сунь Вуконга, оказывается, это оно… 6.Нижние затылочные мышцы: еще один сообщник головной боли типа золотого обруча 7.Темпоральные мышцы: односторонняя височная головная боль, не обязательно мигрень! 8. Выразительные мышцы и жевательные мышцы лица: псевдотригеминальная невралгия, боль в височно-нижнечелюстном суставе и трудности с открыванием и закрыванием зубов, может быть это! Распространенные миофасциальные боли в плече, грудной клетке и спине Боль в плече, грудной клетке и спине является распространенной жалобой в амбулаторных клиниках, причем отдельные мышцы имеют различные точки мучительной боли и различные области распространения передающей боли. 1. диагональная мышца: наиболее распространенный источник болезненности и слабости пальцев. иногда наблюдаются артралгии пальцев и утренняя скованность, которые ошибочно диагностируются как ревматоидный артрит, к которому следует относиться с осторожностью. 2.Мышцы верхнего плечевого пояса: тайный гость 50 плеч, затрудненное движение внутреннего плечевого сустава и невозможность бокового подъема. 3.Нижняя мышца плечевого позвоночника: боль в плечевом суставе, которая мешает спать на боку, невозможность движения назад и затруднение движения вперед. 4.Маленькая круглая мышца: боль в задней части плеча, неподвижность более болезненна, чем движение. 5. Расширяющаяся мышца спины: злокачественная боль в средней части грудного отдела спины, 6. Большая круглая мышца: боль в задней части плеча, движение более болезненно, чем отсутствие движения. Это особенно очевидно при управлении большим грузовиком без усилителя руля. 7.Ромбовидная мышца: боль в теле, а не в болезни. 8.Дельтовидная мышца: самая распространенная мышца при спортивных травмах плеча. 9.Pectoralis major и minor: неангинальные передние грудные мышцы, особенно боль в левой грудной мышце часто ошибочно диагностируется как стенокардия. 10.Стерноклейдомастоидальная мышца: боль под грудиной, не зависящая от активности, постоянная боль, не связанная с отдыхом или физической нагрузкой. 11. передняя и задняя зубчатые мышцы: боль в груди после сильного или продолжительного кашля. Характер боли схож с боковым швом в боковой части грудной клетки. 3. распространенные миофасциальные боли в поясничной и тазобедренной областях Боль в спине — распространенный недуг в наше время, а также распространенная проблема в первичном звене здравоохранения. Многих пациентов с болью в спине часто обвиняют в том, что у них «костные шпоры» или «пролабированные поясничные диски». На самом деле, это нормальное дегенеративное явление, и большинство костных шпор не вызывают боли. Наиболее распространенной причиной боли в пояснице является миофасциальная боль. В некоторых мышцах миофасциальная боль может даже вызвать компрессию нервов, что может быть проблемой для клинической диагностики. В этом разделе мы поговорим о распространенных миофасциальных болях в области поясницы и бедер: 1. параспинальные мышцы грудопоясничной области: именно эта мышца вызывает слабость в поясничных костях и боль даже после длительного стояния… 2. квадратные мышцы поясничной области: означает ли боль в поясничных мышцах, что почки плохие? Из-за этого вы не можете встать или сесть. 3, подвздошная мышца: боль в пояснице у людей тибетского зеркала, серьезные также вызовут симптомы сдавливания бедренного нерва. 4, gluteus minimus: виновник псевдосциатизма. 5, gluteus medius: боль в бедре, при ходьбе больнее. 6, gluteus maximus: боль в бедре, боль до судорог — это из-за нее. Люди, которые часто плавают вольным стилем, чаще сталкиваются с этой проблемой. 7. Грушевидная мышца: еще один виновник псевдосциатизма. Скорее всего, она отвечает за боль, болезненность и онемение после долгого стояния и сидения, а также дальней ходьбы. Миофасциальная боль в верхних и нижних конечностях — распространенная проблема современных людей, в большинстве случаев обусловленная миофасциальным болевым синдромом, так как его проявления схожи с патологией суставов, что легко может привести к ошибочному диагнозу. 2. разгибатель кисти: легко ошибочно диагностируется как поражение лучезапястного сустава, при этом боль часто отражается к наружной поверхности плечевой кости, часто диагностируется как теннисный локоть. 3. Квадрицепс: легко ошибочно диагностируется как поражение колена. Напряжение четырехглавой мышцы может вызвать боль в передней части бедра и боль в колене. 4. Задняя подколенная мышца: легко ошибочно диагностируется как боль в колене, также вызывает боль в задней части бедра и должна быть дифференцирована от ишиаса. 5. гастрокнемиус: легко ошибочно диагностируется как дисбаланс электролитов и может вызывать судороги в икрах по ночам. 6. камбаловидная мышца: может вызывать боль в пятке. V. Самостоятельное определение 18 болевых точек Существует 18 точек давления для распространенных миофасциальных болевых синдромов, и пациенты могут захотеть провести самостоятельную проверку давления. Во-первых, спереди тела, сверху вниз: 1. под затылочной костью: точки крепления мышц, т.е. акупунктурная точка Тяньчжу, акупунктурная точка Фэнчи, акупунктурная точка Ваньбяо и другие точки. 2, плечо: мышца supraspinatus. То есть, плечевой колодец точка Bingfeng точка Ju Bone и другие точки. 3, верхняя часть спины: центральная часть верхнего края трапециевидной мышцы. То есть точки Большой Лум, Фэнмэнь, Лун Юй, Среднее плечо, Внешнее плечо, Падуа, Помазание и др. 4, Нижняя часть шеи: на передней стороне поперечных отростков пятого-седьмого шейных позвонков. Это точка большого позвонка и точка неподвижной астмы. 5, Второе ребро: на хрящевом соединении. То есть точка Юфу передней части грудной клетки, точка Шэньцзан и точка Юй Чжун. 6, латеральный локоть: на 2 см дистальнее верхнего мыщелка. То есть точка Тяньцзин локтевого отростка и другие точки. 7, ягодицы: верхняя наружная четверть тела. Т.е. точка маточной вены Цзюй вена и другие точки. 8, задний край большого трохантера бедренной кости. Т.е. точка чичибань хуаньцзяо и другие точки. 9, Проксимальный конец медиальной части колена. Т.е. точка Кровавое море точка Цюйцюань точка.