Пациенты часто охотно принимают добавки после перелома, но есть несколько диетических принципов, которые необходимо отметить: нельзя слепо добавлять кальций Кальций является важным сырьем для состава костей, и некоторые люди думают, что большее количество добавок кальция после перелома может ускорить заживление сломанных костей. Однако научные исследования показали, что увеличение приема кальция не ускоряет заживление сломанных костей, а для пациентов с переломами, длительное время находящихся в постели, существует потенциальный риск повышения уровня кальция в крови, сопровождающегося снижением уровня фосфора в крови. В результате длительного постельного режима, с одной стороны, тормозится всасывание и утилизация кальция, а с другой — увеличивается реабсорбция кальция почечными канальцами. Поэтому для пациентов с переломами недостатка кальция в организме не существует. При условии усиления функциональных упражнений и ранней активности в соответствии с состоянием и предписаниями врача можно способствовать усвоению и утилизации кальция костями и ускорить заживление переломов. Особенно для пациентов, прикованных к постели после перелома, слепое добавление кальция не принесет пользы и может быть вредным. Некоторые люди считают, что если после перелома есть больше мяса и костей и пить больше костного супа, то перелом заживет раньше. На самом деле, современная медицина много раз доказывала, что употребление мяса и костей после перелома не приводит к скорейшему заживлению, а скорее затягивает время заживления перелома. Причина этого заключается в том, что регенерация кости после травмы в основном зависит от роли надкостницы и костного мозга, которые могут лучше функционировать только при условии увеличения количества коллагена, в то время как в состав мяса и костей входят в основном фосфор и кальций. Если после перелома в организм поступит большое количество мяса, это приведет к увеличению неорганического компонента кости, в результате чего нарушится соотношение органических веществ в кости, поэтому это окажет препятствующее влияние на скорейшее заживление перелома. Пациент с переломом часто сопровождается местным отеком, застоем, кровотечением, повреждением мышечной ткани и т.д. Организм сам обладает способностью сопротивляться их восстановлению, а сырьем для восстановления тканей, роста костей и мышц, образования костных струпьев и устранения застоя и отека служат различные питательные вещества, поэтому очевидно, что ключевым фактором для обеспечения гладкого заживления перелома является питание. Рацион должен быть питательным, иметь хороший цвет, аромат и вкус, а также стимулировать аппетит. Ешьте больше помидоров, амаранта, бок-чой, капусты, редиса и других овощей, богатых витамином С, чтобы способствовать росту костных струпьев и заживлению ран. Четыре избегайте неудобоваримой пищи Пациенты с переломами из-за неподвижности и ограничения активности, в сочетании с болью, психическим беспокойством, поэтому аппетит часто плохой, иногда запоры, у лежачих больных более распространены. Поэтому пища должна быть питательной, но также легко усваиваемой и слабительной, рекомендуется есть больше овощей, содержащих больше клетчатки, есть немного бананов, меда и других продуктов, способствующих желудочно-кишечному пищеварению и дефекации. Пять избегайте пить меньше воды Пациентам с переломами, прикованным к постели, особенно с переломами позвоночника, таза и нижних конечностей, очень неудобно передвигаться, поэтому они стараются пить меньше воды, чтобы уменьшить количество мочеиспусканий, что нецелесообразно. У лежачих больных снижается активность и ослабляется моторика кишечника, что в сочетании с уменьшенным потреблением воды может легко вызвать запор и задержку мочи, а также легко спровоцировать образование мочевых камней и инфекции мочевыводящих путей. Поэтому лежачие больные с переломами пьют воду должным образом. На ранней стадии перелома происходит местное внутреннее кровотечение, застой крови, отек и боль, в это время прием таблеток Panax notoginseng может сузить местные кровеносные сосуды, сократить время свертывания крови и увеличить тромбин, что очень целесообразно. Однако через неделю после вправления перелома кровотечение останавливается, а поврежденные ткани начинают восстанавливаться, и для восстановления необходимо большое количество кровоснабжения.