При плохом состоянии желудка йогурт можно пить умеренно, но если у вас серьезное органическое заболевание, его следует пить в небольшом количестве. Йогурт богат пробиотиками и белком, что полезно для пациентов с дисфункцией желудочно-кишечного тракта или дисбактериозом, но пациентам с плохой пищеварительной функцией рекомендуется пить теплое молоко и не пить молоко натощак. Кроме того, тем, у кого острый гастрит, острое желудочное кровотечение и т.д., не рекомендуется пить йогурт, поскольку йогурт может стимулировать слизистую желудка, способствовать выделению желудочной кислоты и усугублять гастрит. Людям с расстройством желудка следует обратить внимание на легкую диету, избегать слишком холодной и острой пищи, а также соблюдать режим труда и отдыха. Пациентам с расстройством желудка рекомендуется регулярно проходить медицинские осмотры и по возможности делать гастроскопию, чтобы исключить опухоли или серьезные язвы. Если состояние несерьезное, можно выпить небольшое количество теплого кислого молока.