Влияние простой жировой печени на сперматозоиды на ранней стадии не будет особенно очевидным, но если не уделять внимания контролю жировой печени, то, когда она постепенно перерастет в стеатогепатит или даже стеатогепатоцирроз, это может оказать влияние на сперматозоиды. Поскольку в это время возникают более серьезные нарушения функции печени, может возникнуть гормональная дисфункция, появляется ряд метаболических синдромов, проявляющихся гиперлипидемией, гипертонией, повышенным уровнем сахара в крови и т.д., они и метаболизм сперматозоидов имеют определенную взаимосвязь, поэтому контроль жировой печени на ранней стадии, при наличии более серьезных заболеваний печени, может оказать определенное влияние. Обычно следует придерживаться диеты с низким содержанием соли и жиров, не есть слишком жирную пищу, не употреблять алкоголь, особенно белое вино высокой крепости, от которого лучше отказаться. Для улучшения качества спермы очень полезны соответствующие физические упражнения: бег, плавание, игра в мяч и т.д.