Не рекомендуется пить воду, настоянную на шафране, во время менструации. Шафран обладает сильным кровоостанавливающим действием, и его употребление во время менструации может легко привести к обильному менструальному кровотечению и затяжным месячным. Женщины с обильным менструальным потоком должны быть особенно осторожны и пить умеренно во время не менструальных периодов. Шафран — ценная трава, и его следует употреблять после консультации с китайским травником, чтобы избежать негативных последствий для организма. Во время менструации лучше всего придерживаться легкой и умеренной диеты: употребление острой и возбуждающей пищи может легко привести к диарее, а чрезмерное употребление холодной пищи — к менструальным спазмам. Некоторые женщины не знают, можно ли принимать душ во время месячных. Укрепление личной гигиены во время менструации может эффективно предотвратить возникновение гинекологических воспалительных заболеваний. По мере повышения уровня жизни и осознания женщинами необходимости ухода за собой все больше людей уделяют внимание своему режиму дня, но желательно не быть слепыми.