Термин «тетка» обычно относится к менструальному периоду женщины. Боль во время менструации обычно называется дисменореей, которая связана со спазмом гладкой мускулатуры эндометрия, застоем в малом тазу и другими причинами, и может быть облегчена с помощью местных горячих компрессов, массажа, обезболивающих лекарств и других способов облегчения дисменореи.
1. местные горячие компрессы: использование горячих полотенец, мешочков с горячей водой и других местных горячих компрессов может снять спазм гладкой мускулатуры эндометрия, тем самым облегчая дисменорею.
2. массаж: используйте ладони или массажные инструменты для массажа нижней части спины или живота, массаж может заставить мышцы расслабиться, а также косвенно облегчить дисменорею.
3. прием обезболивающих: если менструальные спазмы невыносимы и мешают нормальной жизни и работе, вы можете принять обезболивающее по назначению врача, например капсулы Лофен с пролонгированным высвобождением, таблетки диклофенак натрия с пролонгированным высвобождением и так далее.
Во время дисменореи женщины должны следить за теплом и избегать интенсивных физических нагрузок. Если длительная дисменорея, возможно, вызвана гинекологическими заболеваниями, рекомендуется своевременно обратиться в больницу для четкого обследования, под руководством врача пройти целенаправленное лечение.