Под растяжениями сухожилий в клинике понимают в основном растяжения суставной капсулы, связок и сухожилий, и если они не сопровождаются явными разрывами, то для их восстановления необходим покой с торможением в течение 2-3 недель. При локальных повреждениях сухожилий, связок и капсул суставов необходим отдых с торможением, чтобы не допустить дальнейшего усугубления повреждений, вызванных дальнейшей деятельностью, которая в тяжелых случаях может привести к разрыву сухожилий, связок и капсул суставов, что более выраженно скажется на функции суставов и конечностей. После соответствующего торможения и отдыха можно проводить местное местное медикаментозное лечение, пероральное медикаментозное лечение и физиотерапию. Пероральное медикаментозное лечение обычно используется для поддержки симптоматической терапии, включая препараты для активизации кровообращения и устранения застоя крови и противовоспалительные и обезболивающие препараты; местное медикаментозное лечение также направлено на активизацию кровообращения и устранение застоя крови и противовоспалительные и обезболивающие препараты; также можно проводить местную физиотерапию, включая горячие компрессы, прижигание электричеством, облучение спектром и т.д. Если речь идет о менее серьезном растяжении сухожилий, связок или капсулы сустава, то для восстановления требуется 2-3 недели. Если через 2-3 недели восстановление не наступает, необходимо обратиться в больницу для обследования и при необходимости дальнейшего хирургического лечения.