Употребление боярышника, папайи и ананаса после еды способствует улучшению пищеварения. У некоторых людей после еды выделяется недостаточное количество пищеварительных соков, поэтому возникает несварение желудка, поэтому после еды можно съесть фрукты, которые помогут улучшить пищеварение. Боярышник сам по себе обладает эффектом укрепления селезенки и благотворно влияет на желудок, он может способствовать выделению пищеварительных соков, чтобы помочь перевариванию пищи, пищевые волокна в боярышнике могут стимулировать перистальтику и способствовать опорожнению пищи. Папайя богата ферментом папаином, способствующим перевариванию жирной и белковой пищи, папайя богата питательными веществами, содержание пищевых волокон в ней относительно высокое, что благоприятно сказывается на здоровье человека. Ананас обладает эффектом очищения от жара, укрепления селезенки и желудка; правильное употребление ананаса может способствовать выделению слюны и желудочного сока, а также перевариванию пищи в желудке. Для людей, страдающих несварением желудка, помимо употребления фруктов для улучшения состояния, можно также после еды делать массаж живота или физические упражнения для улучшения состояния.