Во-первых, чили содержат капсаицин, который повышает температуру тела и стимулирует потоотделение, ускоряя обмен веществ в организме и оказывая эффект сжигания жира, тем самым достигая цели потери веса. Во-вторых, чили содержат витамин С. Витамин С не только обладает антиоксидантными свойствами, предотвращая старение организма, но и препятствует превращению веществ в жир в организме, уменьшая накопление жира в организме, тем самым играя роль в потере веса. Однако следует отметить, что если селезенка и желудок дефицит или ци дефицит люди не должны есть перец чили, чтобы похудеть, потому что перец чили стимулирует, легко стимулировать желудок и кишечник, чтобы сделать его очень перегружены, вызывая боль в животе, боли в животе, диарея, есть слишком много перца чили также легко вызвать явление огня. Короче говоря, хотя перец чили может помочь снизить вес, но нужно обратить внимание на то, подходят ли они для употребления перца чили, чтобы похудеть, чтобы не вызвать неблагоприятных последствий для организма.